5公里是(shì)多少步

　　5公里大约为7000-10000步(bù)的(de)。

　　一般普通人步行的步幅是0.5米(mǐ)左右，如果个子高的(de)话，步(bù)幅可(kě)以达到0.7米左右，所以(yǐ)5公里大约为(wèi)7000-10000步。

　　走路(lù)锻炼深受一些年龄偏大的中老年人(rén)喜欢(huān)，尽管走路锻炼属于一种(zhǒng)非(fēi)常安全的运动(dòng)健身项目，

　　但是如果不(bù)能很好地(dì)把握其锻炼的(de)方(fāng)法和(hé)要领，就很难达到应有(yǒu)的健身效果，甚至还(hái)可(kě)能(néng)产(chǎn)生一定的副作用。因此(cǐ)，如果选择长走(zǒu)锻炼身体，方法一定要正确。

5公(gōng)里是多(duō)少米

　　是5000米的。

　　五公里(lǐ)是(shì)5000米，正常(cháng)慢(màn)跑速度(dù)控制在100~150米/分钟，那(nà)么跑5公里，所需的时(shí)间大概(gài)在25~33分(fēn)钟。

　　快跑来分期倒闭了吗 来分期被国家处理了吗的速度大约(yuē)在(zài)200米/分(fēn)钟，那么跑(pǎo)5公里则需(xū)要(yào)大概25分钟。

　　跑步的最(zuì)佳时间(jiān)是(shì)上午9点到(dào)10点和下(xià)午4点到(dào)6点。

　　前(qián)者时空气清新，体内(nèi)肾上腺(xiàn)皮质激(jī)素(sù)水(shuǐ)平达峰值。

　　而根据生(shēng)物钟，约4点到(dào)6点身体的适应能力及体力的调动发挥最(zuì)佳。

　　跑步看似简单，但也要根据(jù)自身身体素质合(hé)理安排(pái)。

　　相对(duì)于脚踝，膝关节在身体跑(pǎo)动起来时承(chéng)受(shòu)的(de)压力更大，更易受伤。

　　如果体重过胖，可以(yǐ)用快走代替跑步，将运(yùn)动对膝关节(jié)的损(sǔn)伤降到最低。

　　哪怕是正常速(sù)度的(de)散(sàn)步，只要持续45分钟以上，也能起到锻炼身(shēn)体和消耗(hào)脂肪(fáng)的功(gōng)用。

　　千米俗称公(gōng)里，英文用km（kilometer）表示。

　　长(zhǎng)度单位(wèi)通常用(yòng)于衡量两(liǎng)地(dì)之间的距(jù)离。

　　是一个国际标准长度计(jì)量单位(wèi),符号 km千米、Km和(hé)公里之间的换算关系都是1:1 也就是说1千米=1Km=1公里。

5公里(lǐ)是多少米

　　1公里=1千(qiān)米，1千(qiān)米(mǐ)=1000米，所以5公里(lǐ)=5000米

长度：

　　长度是(shì)一维空间的度量，为点到点的(de)距离。

　　通常在量度二维空(kōng)间(jiān)中(zhōng)量度(dù)线段边长时，称呼长度数值较大的为长，不比其值大或者在侧边的为宽。

　　所以宽度其(qí)实也是长度量(liàng)度的一种，故此在三维(wéi)空间中(zhōng)量度垂(chuí)直长度的高都是(shì)。

　　长(zhǎng)度的测量是(shì)最基本的测量，最(zuì)常用的工具是刻度尺。

　　长度的单位换算时(shí)，小单(dān)位变大(dà)单位用(yòng)乘法，大单位换小单(dān)位用除法。

公里的历史介绍

　　中国汉语(yǔ)历史中，通常使(shǐ)用公里(lǐ)。

　　因为中华民间地区普遍使用传统(tǒng)单位的习惯(guàn)，类似的(de)情况还有：米俗称公尺(chǐ)、厘米俗称公分、毫米(mǐ)俗称公厘。

　　并且在中华文(wén)化中，关于的读(dú)数的(de)语言(yán)上基本上保持了以万作(zuò)为基(jī)准，即中(zhōng)华文化(huà)中人们习(xí)惯使用十进制读数(shù)法，采用四(sì)位(wèi)分(fēn)级的法则，即从(cóng)个位起，每四个计数单位作为一级，例如：个位、十位、百(bǎi)位(wèi)、千位称为个(gè)级；万位(wèi)、十万位(wèi)、百万(wàn)位、千(qiān)万位称为万(wàn)级；亿位、十亿位、百亿位、千亿位(wèi)称为亿级。

　　国际上许多(duō)国(guó)家没有万这个名称，因(yīn)此(cǐ)，他们(men)读数(shù)的原则不是四位(wèi)分级(jí)，而是三(sān)位(wèi)分节，中国(guó)在写(xiě)数(shù)时，也采用三(sān)位分节的方法，但在(zài)读数时，保持(chí)了以万作为基准(zhǔn)的表达语法，而千米的说法(fǎ)则是迎合西方(fāng)以千为基准，即每三个(gè)十幂(mì)数量级分(fēn)隔一(yī)次的表达方法。

　　各地的常用别名：中国(guó)大陆是千米或公里；台湾是公里；港澳是公里；马来(lái)西亚是公(gōng)里；日本是千米或_。

5公里等于多少米 5公里是多远(yuǎn)

　　1、5公(gōng)里是5000米。

　　 2、标准(zhǔn)的操场是400米，5公(gōng)里即是人围着标准的(de)操(cāo)场跑12.5圈。

　　平常人走一步(bù)约0.72米，那(nà)么5公(gōng)里就是一个人走了6945步(bù)，可以从家门口出(chū)发，向着一个方向走6945步(bù)，就可(kě)以知道5公(gōng)里的概(gài)念(niàn)了。

　　 3、公里一(yī)般指(zhǐ)千(qiān)米，是(shì)指(zhǐ)长度单位，英(yīng)文用km表示。

　　1公里=1000米，即1千米。

　　1千米=1000米=10000分米=100000厘米。

　　5公里(lǐ)是(shì)多少里(lǐ)

　　10里的。

　　因为(wèi)一(yī)公里等于(yú)二里，所以五公(gōng)里等于十里。

　　公里(lǐ)是指一(yī)种(zhǒng)常(cháng)用的长度计量单位(wèi)，是千(qiān)米(mǐ)的(de)俗称，缩写为km，1公里(千(qiān)米(mǐ))等(děng)于(yú)1000米，用于衡量两地之间的距离。

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